Nie jest żadną tajemnicą, że kulturyści suplementują swoje diety różnego rodzaju odżywkami. Odżywki te, dopóki są całkowicie legalne, są w sporcie dozwolone a wręcz niezbędne. Do kształtowania rzeźby oraz masy używa się odżywek znanego producenta, zresztą tego samego, którego odżywki są uzupełnieniem wszystkich mikroelementów. Ale w poniższym tekście chcemy Was […]
Dzień: 2019-08-05
Ostatni posiłek każdego dnia ma ogromne znaczenie. Wbrew powszechnemu przekonaniu nie należy go unikać i całkowicie eliminować z codziennego jadłospisu. Trzeba jednak podejść do niego odpowiedzialnie. Jedzone na kolację składniki wpływają bowiem na zdrowy i przyjemny sen, ale przekładają się również na wygląd ciała oraz jego odporność na wiele chorób. […]