Wielu z nas wydaje się, że humor poprawiają słodycze, jak również dania pełne tłuszczu i węglowodanów. Zdajemy sobie sprawę, że nie są zbyt zdrowe, ale znamy też powiedzenie, że wszystko co smaczne nie może być jednocześnie z korzyścią dla zdrowia. A jednak wcale tak nie jest. Ludzie po prostu za […]

Suplement diety jest określany jako produkt spożywczy, ale oczywiście na próżno go szukać w sklepach spożywczych, bo jego funkcja jest trochę inna. Suplementy nie są substancjami, które mają leczyć albo zapobiegać chorobom. Ich zadaniem jest jedynie uzupełnić niedobory naszego organizmu, co pozwala uchronić nasz organizm przed wieloma niepożądanymi skutkami nieregularnego […]