Układanie diety przez dietetyka
- 471 Views
- Redaktor marlen.com.pl
- 3 stycznia 2019
- Dieta oraz odchudzanie
Dietetyk jest osobą upoważnioną do tego, aby dawać zdrowotne rady swoim pacjentom. Najpierw zazwyczaj robi wywiad, poznaje nawyki żywieniowe, sprawdza wyniki badań, a dopiero potem może ustalić dietę. Jest ona niezbędna wtedy kiedy zaczynają się choroby, podwyższone ciśnienie czy też stres. Wizyta u dietetyka jest bardzo cenna, ponieważ można dowiedzieć się o sobie, jakie produkty służą organizmowi, a z czego należy zrezygnować. Dbanie o swoje ciało to priorytet ale nadal wiele osób o tym nie wie. Nie tylko wizyta w przychodni może być pomocna, ale również spotkanie z dietetykiem w postaci on line. Jest to bardzo intymne spotkanie, dlatego można mówić otwarcie o swoich nawykach. Na pewno dietetyk zaleci suplementację, a także uprawianie sportu. Zachęci do jedzenia większej ilości produktów zbożowych, warzyw, owoców, a nawet picie czystej wody niegazowanej. Rozregulowany organizm trzeba doprowadzić do porządku i wtedy porady specjalisty jak najbardziej w tym pomogą. Wizyty powinny być dwa razy w tygodniu, aby dietetyk mógł ocenić efekty.

- 22 lutego 2021
Jak pozbyć się słomianego zapału do ćwiczeń i diety?
- 11 stycznia 2021
Aktywność fizyczna batony proteinowe
- 9 października 2020
Białko serwatka
- 7 sierpnia 2020
Jak pozbyć się słomianego zapału do ćwiczeń i diety?
Aktywność fizyczna batony proteinowe
Białko serwatka
Indeks glikemiczny co to jest ?
Dieta i prawidłowe odżywianie
Ćwiczenia na klatkę dlaczego tak popularne ?
Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe ?
Pryszcze na plecach