Czy to już wziąć się za siebie? Zastanawiają się nad tym Polacy, widzący za oknem coraz częstsze przebłyski promieni słonecznych. Nie da się ukryć, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. A wraz z nią przydałoby się więcej energii, za to mniej kilogramów. A zatem to jak najbardziej dobry czas na rozpoczęcie diety. Niby można z nią wystartować zawsze, ale jednak wraz z rozpoczęciem wiosny jest nieco łatwiej. Głównie dlatego, że długie i pełne słońca dni zachęcają do większej aktywności. A coraz wyższe temperatury zniechęcają do podjadania. Aby jednak odnieść realny sukces w wiosennym odchudzaniu, na pewno należy dobrze się do niego przygotować. W pierwszej kolejności należy zrobić porządek w kuchni. Pozbyć się słodyczy, a w ich miejsce kupić owoce, warzywa i świeże zioła. Dieta to nie tylko wyrzeczenia, to przede wszystkim okazja do próbowania nowych smaków i szukania w potrawach jeszcze większego bogactwa składników. Tak zorganizowane odchudzanie nie będzie czymś przerażającym. Pozostanie natomiast fajną przygodą, dającą mnóstwo satysfakcji.
