Wizyta u dietetyka czy warto ?
- 291 Views
- Redaktor marlen.com.pl
- 25 kwietnia 2019
- Dieta oraz odchudzanie
Po kilku seansach nieskutecznego odchudzania możemy mieć naprawdę wszystkiego dość. Kolejne polecane nam diety są nieskuteczne i nawet jeśli stracimy kilka kilogramów, to po pewnym czasie znowu je odzyskujemy. Będąc w desperacji podejmujemy decyzję, którą powinniśmy podjąć na pierwszym etapie walki o dobrą wagę – idziemy do dietetyka.
Właśnie dietetyk jest tą osobą, która pokieruje właściwie naszym odchudzaniem, pomoże nam wybrać właściwą dietę i będzie nas wspierać na kolejnych etapach powrotu do właściwej wagi. Niektórzy twierdzą, że takie odchudzanie pod kierunkiem specjalisty może okazać się drogie. Jeśli jednak przeliczymy nieskuteczne diety, na które się decydowaliśmy, ewentualnie zsumujemy kwoty jakie wydawaliśmy na różnego typu suplementy albo cudowne medykamenty – może się okazać, że odchudzanie z dietetykiem nie jest zbyt drogie. Na pewno za to jest skuteczne i zdrowe.
Zanim dietetyk przygotuje dla nas indywidualną dietę musi przede wszystkim przeprowadzić wywiad dotyczący naszych nawyków żywieniowych, ocenić stan naszego organizmu i ewentualnie skieruje na odpowiednie badania. Dopiero komplet informacji pomoże wdrożyć odpowiednie leczenie.

- 11 stycznia 2021
Aktywność fizyczna batony proteinowe
- 9 października 2020
Białko serwatka
- 7 sierpnia 2020
Indeks glikemiczny co to jest ?
- 24 czerwca 2020
Aktywność fizyczna batony proteinowe
Białko serwatka
Indeks glikemiczny co to jest ?
Dieta i prawidłowe odżywianie
Ćwiczenia na klatkę dlaczego tak popularne ?
Jak zmienić swoje nawyki żywieniowe ?
Pryszcze na plecach
Plan odchudzania dla kobiet