Dieta cud, czy istnieje?
Każdy liczy na to, że skorzysta z diety cud, która sprawi, że zgubi zbędne kilogramy, a co za tym idzie uzyska wspaniałą sylwetkę. Można więc będzie zastanowić się nad tym już dziś, a następnie dojdziemy
Jaka dieta odpowiednia
Czy każda dieta jest odpowiednia? Z pewnością wiele osób doszukuje się w Internecie diety cud, jednak takowa nie istnieje. Każda dieta ma swoje wady i zalety, dlatego warto jest uważniej podchodzić właśnie do tego typu
Czy korzystać z cateringu dietetycznego
Moda na zdrowe i aktywne życie trwa i rozwija się. Nic więc dziwnego, że pojawiły się firmy, które próbują nam pomóc ten zdrowy tryb życia utrzymać. Do takich firm należą te oferujące catering dietetyczny. Catering
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa to ostatni hit wśród celebrytów i influencerów. Jest to nic innego jak catering na cały dzień, który jest dostarczany do zamawiającego codziennie w pudełkach (stąd też nazwa – dieta pudełkowa). Zazwyczaj zawiera on
Odmiany diet roślinnych
Gdy słyszy się określenie „dieta roślinna” od razu na myśl przychodzą dwa terminy – weganizm oraz wegetarianizm, czyli dwie najczęściej praktykowane odmiany „zielonej diety”. Jednak wariacji na ich temat jest o wiele więcej niż mogłoby
Profesjonalny dietetyk – warto go odwiedzić
Kiedy u człowieka przychodzi moment refleksji i spojrzenia na swoje ciało, pojawia się nagle przeświadczenie, że trochę się tego ciała zrobiło za dużo. Wtedy, co bardziej rezolutni, zaczynają nagle działać i „biorą się za siebie”.
Suplementy diety jaki wybrać ?
Wiele osób boryka się z niedoborami witamin oraz składników mineralnych, co spowodowane jest przede wszystkim nieprawidłową dietą i złym stylem życia, który prowadzą. Powodów może być jeszcze mnóstwo, jednak najważniejsze to w tej sytuacji obserwować
Suplementy diety mogą być potrzebne
Suplement diety jest określany jako produkt spożywczy, ale oczywiście na próżno go szukać w sklepach spożywczych, bo jego funkcja jest trochę inna. Suplementy nie są substancjami, które mają leczyć albo zapobiegać chorobom. Ich zadaniem jest
Dieta na lepszy humor
Wielu z nas wydaje się, że humor poprawiają słodycze, jak również dania pełne tłuszczu i węglowodanów. Zdajemy sobie sprawę, że nie są zbyt zdrowe, ale znamy też powiedzenie, że wszystko co smaczne nie może być
W doborze najlepszej diety pomoże specjalista – dietetyk
Dieta to normalnie obowiązujący bądź opracowany w zależności od potrzeb sposób żywienia. Ogólnie pojęciem diety nazywa się to, jak się odżywiamy. Jednak powszechnie za dietę uznaje się tą, która docelowo ma mieć walory lecznicze oraz
Pierwsza wizyta i dietetyka – jak wygląda?
Osoby zastanawiające się nad wizytą u dietetyka często chciałyby wiedzieć jak ona wygląda. Oczywiście pierwsza wizyta różni się w zależności od gabinetu, jednak posiada kilka wspólnych cech. Przygotowania do pierwszej wizyty warto zacząć już miesiąc
Przed pierwszą wizytą u dietetyka
Coraz więcej ludzi decyduje się na konsultacje z dietetykiem. Nie zawsze mają one na celu redukcję masy ciała. Często bywa, że ludzie po prostu chcą sprawdzić czy aby na pewno dostarczają organizmowi w posiłkach odpowiedniej
Diety na masę
Kompleksowy sposób odżywiania się powinien zakładać cel jaki ma przynieść konkretna dieta. Osoby zmagające się z dużą ilością tkanki tłuszczowej powinny przejść na dietę redukcyjną zakładającą spożywanie posiłków o mniejszej sumie kalorii niż wynika to
Dieta cud, czy istnieje?
Każdy liczy na to, że skorzysta z diety cud, która sprawi, że zgubi zbędne kilogramy, a co za tym idzie uzyska wspaniałą sylwetkę. Można więc będzie zastanowić się nad tym już dziś, a następnie dojdziemy
Jaka dieta odpowiednia
Czy każda dieta jest odpowiednia? Z pewnością wiele osób doszukuje się w Internecie diety cud, jednak takowa nie istnieje. Każda dieta ma swoje wady i zalety, dlatego warto jest uważniej podchodzić właśnie do tego typu
Czy korzystać z cateringu dietetycznego
Moda na zdrowe i aktywne życie trwa i rozwija się. Nic więc dziwnego, że pojawiły się firmy, które próbują nam pomóc ten zdrowy tryb życia utrzymać. Do takich firm należą te oferujące catering dietetyczny. Catering
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa to ostatni hit wśród celebrytów i influencerów. Jest to nic innego jak catering na cały dzień, który jest dostarczany do zamawiającego codziennie w pudełkach (stąd też nazwa – dieta pudełkowa). Zazwyczaj zawiera on
Ogórki a zdrowie
Latem bardzo popularna potrawą jest mizeria. To świeże ogórki podawane w śmietanie. Nie bez powodu
Dieta dla diabetyka
Osoby, które maja problem z poziomem cukru, powinni szczególną uwagę zwrócić na swoją dietę. Część
Żaden suplement diety nie zastąpi dbania o zdrowie
Kiedy włączy się dowolny kanał telewizyjny to w przerwie reklamowej można podziwiać dziesiątki reklam, które
Zdrowa dieta
Dla wielu osób dobra dieta jest równoznaczna ze zdrowym odżywianiem. Niestety, najczęściej kojarzy się również
Zdrowa dieta i styl życia – dla serca
Nasz styl życia i dieta mają dużo większy wpływ na zdrowie z serca niż niegdyś.
Zdrowa dieta dla dziecka
Współcześnie matki coraz częściej idą na łatwiznę w przygotowywaniu posiłków dla swoich dzieci. Gotowe produkty
Zażywanie suplementów diety
Suplementy diety są to składniki, które zostały sztucznie wytworzone przez koncerny farmaceutyczne na potrzeby zdrowotne.
Zanim zaczniesz budować mięśnie – zadbaj o dietę!
Będziesz musiał spędzić wiele godzin na siłowni, aby zbudować mięśnie i musisz dbać o jedzenie
Założenia diety probiotycznej
Probiotyki, a więc korzystne bakterie odpowiedzialne za zdrowie naszych jelit, znalazły się ostatnio w centrum