Wiemy jak ważne są ćwiczenia i zdrowy styl życia, jednak mimo to wiele osób nadal jedzą niezdrowe rzeczy i nadal nie ćwiczą. Media coraz więcej mówią o tym jak ważne jest żeby ćwiczyć, liczyć kalorię i patrzeć na to co jemy, jednak mimo to wiele osób nadal nie przejmuje się […]
Miesiąc: kwiecień 2019
Po kilku seansach nieskutecznego odchudzania możemy mieć naprawdę wszystkiego dość. Kolejne polecane nam diety są nieskuteczne i nawet jeśli stracimy kilka kilogramów, to po pewnym czasie znowu je odzyskujemy. Będąc w desperacji podejmujemy decyzję, którą powinniśmy podjąć na pierwszym etapie walki o dobrą wagę – idziemy do dietetyka. Właśnie dietetyk […]
Dla wielu osób dobra dieta jest równoznaczna ze zdrowym odżywianiem. Niestety, najczęściej kojarzy się również z wieloma wyrzeczeniami i odmawianiem sobie różnych przyjemności. Dodatkowo, zdrowa żywność kojarzy się z jedzeniem niesmacznym, brzydko wyglądającym na talerzu o nieszczególnym zapachu. Wiele osób kojarzy zdrową żywność z dawnymi szkolnymi stołówkami, co nie stanowiło […]
Wiadomo, że specjaliści na pewne problemy patrzą z troszkę innej perspektywy, a co za tym idzie naprawdę bardzo często można odnieść wrażenie, że nie przejmują się wagą pacjentów. Z drugiej jednak strony to sami zainteresowani muszą mieć świadomość co do tego, w jaki sposób podchodzą do swojej nadwagi, oraz co […]
Jeśli tylko zerkniemy na strony poświęcone fit, zdrowemu odżywianiu, okaże się, że ich autorzy prezentują nam dziesiątki jeśli nie setki diet, które mają nam pomóc w uzyskaniu pięknej sylwetki ciała. Wielu z nas korzystało z tych diet i osiągało bardzo różne wyniki. Dlaczego tak się dzieje, że dokładnie przestrzegając zasad […]
Istnieje wiele różnych powodów, dla których ktoś chce schudnąć. Może po to, by czuć się zdrowiej, wyglądać lepiej, pasować do swoich starych ubrań, a nawet z powodu zalecenia lekarza. Jednakże, jeśli jest się jednym z tych ludzi, którzy walczą nieustannie z wagą to dobrze się wie jak trudno jest trzymać […]
Chociaż detoksykacja i oczyszczenia dzisiaj można znaleźć pod nazwą „moda”, to oryginalne płynne diety są faktycznie dobrą rzeczą. One są sugerowane, jeśli masz nadwagę – aby jej się pozbyć i wtedy gdy konwencjonalne metody odchudzania okazały się nieskuteczne. Zwykle jest sugerowane przeprowadzenie tego rodzaju diety pod profesjonalnym nadzorem medycznym. Zwykle, […]
Wybór dietetyka często przysparza o zawrót głowy. Jest ich tak dużo, że trudno zdecydować się na tego jednego. Swoje poszukiwania najlepiej rozpocząć od znajomych. Być może któryś z nich korzystał z tekich usług i był zadowolony ze świadczeń dietetyka. Jeśli to nie przyniesie skutków należy przenieść swoje poszukiwania do Internetu. […]
W dzisiejszych czasach ludzie martwiąc się o swoje zdrowie, zastanawiają się jaka dieta będzie najlepsza dla ich serca? Powstanie chorób serca jest zmartwieniem dla wielu osób. Wielu z nich zdecydowało się zmienić swoje nawyki żywieniowe, schudnąć lub po prostu zwrócić większą uwagę na to, co jedzą. Z tego powodu, istnieje […]
Suplementy diety, to substancje pomocnicze, uzupełniające codzienną dietę osób je stosujących preparaty sprzedawane bez recepty. Są one ogólnodostępne ze względu na z reguły bardzo niską zawartość substancji czynnych. Bardzo wiele osób stosuje zatem rozmaite suplementy diety, przed ich zastosowaniem warto jednak przeanalizować, czy ich stosowanie wywoła w naszym organizmie pożądane […]