Dieta pudełkowa to ostatni hit wśród celebrytów i influencerów. Jest to nic innego jak catering na cały dzień, który jest dostarczany do zamawiającego codziennie w pudełkach (stąd też nazwa – dieta pudełkowa). Zazwyczaj zawiera on zdrowe posiłki o wybranej wartości energetycznej. Przed wyborem firmy dystrybuującej dietę pudełkową, należy dogłębnie zapoznać się z jej polityką. Warto zwrócić uwagę czy istnieje możliwość samodzielnego lub przy pomocy dietetyka komponowania i wykluczania składników (np. tych, których się nie lubi) dań. Dzięki temu będzie miało się pewność, że jedzenie faktycznie będzie odpowiadać swoim preferencjom, a co za tym idzie, będzie ono konsumowane ze smakiem. Kolejnym aspektem na jaki warto zwrócić uwagę jest koszt takiej diety. Miesięczny jej koszt to minimum 1500 zł. Co prawda nie ulega wątpliwości, że oszczędza się czas przeznaczony na sporządzenie posiłków, ale prawda jest taka, że dania dostarczane przez firmy cateringowe mogą być wykonane znacznie niższym kosztem przy zachowaniu takiej samej jakości. Z drugiej strony, dieta pudełkowa będzie tańszą alternatywą dla codziennego stołowania się na mieście.
